Szczepienia Maluszka

Kochane przyszłe i obecne Mamusie,

zapewne chcecie dla Waszego Skarba tego, co najlepsze. Czyli chcecie też dbać o Jego zdrowie. Mi ostatnio sen z powiek spędzają szczepienia- jak zaplanować szczepienia i wyjechać z moją Lenką jeszcze na wakacje w tym roku :)
Lenka planowany termin urodzin ma na 25.07 czyli jak widzicie- mogę się rozsypać pisząc tą notkę ;)

Znalazłam kalendarz szczepień ze strony współprowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia.

 

Na stronie znajdziecie wszelkie informacje o tym kiedy szczepić, na co szczepić i dlaczego.

Ja przytoczę informacje o szczepionkach, których pierwsze dawki rozpoczyna się do 2 miesiąca życia:

1.       Szczepionka przeciw wzw B w Programie Szczepień Ochronnych

Szczepienia obowiązkowe (finansowane z budżetu Ministra Zdrowia).

Wykonuje się je szczepionką podawaną w 3- dawkowym schemacie szczepienia podstawowego:

I.        pierwsza dawka w ciągu 24 godzin po urodzeniu, jeśli to możliwe podawana jednocześnie ze szczepieniem przeciw gruźlicy

II.      druga dawka w 2 miesiącu życia, jeśli to możliwe podawana jednocześnie z pierwszą dawką szczepionki DTP (szczepienia przeciw błonicy, krztuścowi i tężcowi)

III.    trzecia dawka w 3-4 miesiącu życia

2.       Szczepionka przeciwko gruźlicy (BCG) w Programie Szczepień Ochronnych

W Polsce szczepienia przeciwko gruźlicy są obowiązkowe.

Wykonuje się je szczepionką BCG, podawaną śródskórnie w ciągu 24 godzin po urodzeniu (jednocześnie ze szczepieniem przeciwko wzw typu B) lub w innym możliwym terminie przed wypisaniem dziecka z oddziału noworodkowego.

3.       Szczepionki przeciwko tężcowi w Programie Szczepień Ochronnych

Szczepienia obowiązkowe (finansowane z budżetu Ministra Zdrowia).

Wykonuje się je szczepionką DTwP podawaną w schemacie obejmującym szczepienie:

I.        podstawowe:

·   pierwsza dawka w 2 miesiącu życia,

·   druga dawka w 3-4 miesiącu życia,

·   trzecia dawka w 5-6 miesiącu życia,

·   czwarta dawka w 16-18 miesiącu życia,

·   Każda, kolejna dawka powinna być podawana po 6-8 tygodniach od poprzedniej dawki.

II.      przypominające:

·   w 6 roku życia szczepionką DTaP,

·   w 14 roku życia szczepionką Td,

·   w 19 roku życia lub ostatnim roku nauki w szkole szczepionką Td  (jednak nie wcześniej niż po upływie 5 lat od ostatniej dawki szczepionki Td).

4.       Szczepionki przeciw krztuścowi w Programie Szczepień Ochronnych

Szczepienia obowiązkowe

Wykonuje się je szczepionką DTP podawaną domięśniowo w schemacie obejmującym szczepienie:

I.        podstawowe:

·   pierwsza dawka: w 2 miesiącu życia,

·   druga dawka: w 3-4 miesiąca życia,

·   trzecia dawka: w 5-6 miesiącu życia, 

·   czwarta dawka: w 16-18 miesiącu życia.

II.      uzupełniające:

·   w 6 roku życia (szczepionką DTaP zawierającą bezkomórkowy składnik krztuścowy).

5.       Szczepionki przeciw błonicy w Programie Szczepień Ochronnych

Szczepienia obowiązkowe (finansowane z budżetu Ministra Zdrowia):

Wykonywane są szczepionką DTP podawaną domięśniowo w czterodawkowym schemacie szczepienia:

I.        podstawowego:

·   pierwsza dawka: w 7-8 tygodniu życia

·   druga dawka: w 3-4 miesiącu życia

·   trzecia dawka: w 5-6 miesiącu życia

·   czwarta dawka: w 16-18 miesiącu życia.

·   Każda, kolejna dawka powinna być podawana po minimum 6-8 tygodniach od poprzedniego szczepienia.

II.      przypominającego:

·   w 6 roku życia szczepionką DTaP, podawaną domięśniowo;

·   w 14 roku życia szczepionką Td, podawaną podskórnie lub domięśniowo;

·   19 roku życia lub ostatnim roku nauki w szkole szczepionką Td podawaną podskórnie lub domięśniowo (jednak nie wcześniej niż po upływie 5 lat od ostatniej dawki szczepionki Td).

6.       Szczepionka przeciw zakażeniom Hib w Programie Szczepień Ochronnych

W Polsce szczepienia przeciw zakażeniom Hib są;

I.         Obowiązkowe (finansowane z budżetu Ministerstwa Zdrowia)

·   dzieciom od 2 miesiąca życia w czterodawkowym schemacie szczepienia podstawowego: 

o   pierwotnego: w 7-8 tygodniu życia, 3-4 miesiącu życia, 5-6 miesiącu życia,

o   uzupełniającego: w 16-18 miesiącu życia.

·   dzieciom od 6 do 12 miesiąca życia w 2- dawkowym schemacie szczepienia podstawowego oraz jedna dawka uzupełniająca, po roku od podania 2-giej dawki.

·    nie szczepionym dzieciom powyżej pierwszego roku życia powinna być podana jedna dawka szczepionki.

II.      Zalecane (niefinansowane z budżetu Ministerstwa Zdrowia)

·   dzieciom do 6 r. ż. niezaszczepionym w ramach szczepień obowiązkowych w celu zapobiegania zapaleniom opon mózgowo-rdzeniowych, posocznicy i zapalenia nagłośni.

·   osobom z zaburzeniami odporności wg. indywidualnych kalendarzy szczepień.

 

 Jeśli chciałybyście uzyskać więcej informacji na temat Programu Szczepień Ochronnych na rok 2013 zapraszam do ustawy.

Jakie jest Wasze zdanie na temat szczepień? Szczepić czy nie? Od razu czy w innym momencie? A może macie już pierwsze szczepienia za sobą i możecie podzielić się doświadczeniami?

Szpitalny must have czyli co zabrać ze sobą na tę wyjątkową podróż

Nie wiem jak u Was, ale u mnie ten dzień zbliża się WIELKIMI krokami. Zostało 15 dni do terminu czyli czuję się jak na cykającej bombie. Moja walizka już spakowana od dłuższego czasu, ale co i rusz upewniam się czy mam wszystko.
Zacznijmy od formalności czyli dokumenty i wyniki badań, które trzeba mieć ze sobą:

1. Dokumenty:
1. dowód osobisty
2. dowód poświadczający aktualne ubezpieczenie zdrowotne
3. karta przebiegu ciąży
4. numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej
2. Wyniki badań:
1. grupa krwi i czynnik Rh (oryginał)à przy ujemnym Rh (Rh-) - badanie na obecność przeciwciał anty Rh
2. badanie krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej wykonane po 32 tygodniu 
3. badaniem przesiewowym na obecność paciorkowców, nie starsze niż 3 miesiące wykonane po 32 tygodniu 
4. badanie w kierunku kiły z 1 i 3 trymestru
5. wyniki USG (we wczesnej ciąży oraz ostatniego badania)
6. ostatnia morfologia i badanie moczu 
3. Na czas porodu:
1. ubranie dla Mamy (duży t-shirt lub koszula)
2. spinki, gumki do włosów, opaska
3. dwa ręczniki (gdyby Mama chciała korzystać z wanny lub prysznica w pierwszej fazie)- ja kupiłam sportowe ręczniki w decathlonie, bo można je złożyć do wielkości 3 paczek chusteczek
4. wygodne ubranie dla Taty
5. jednorazowe pieluchy w kształcie podpasek- ja mam firmy Absorgyn
6. woda w sprayu do odświeżania buzi- ja mam Avene, ale polecam też wodę termalną La Roche-Posay z mojej ulubionej apteki internetowej
7. Pomadka do ust- będą wysychać w trakcie intensywnego oddychania. Ja zaopatrzyłam się w pomadkę Burt's Bees
8. dla chętnych: aparat, odtwarzacz mp3, dwie piłki tenisowe (do masażu przez osobę towarzyszącą)
9. jedzenie i picie na czas porodu- dobrze zapytać jakie zwyczaje panują w Twoim szpitalu
4. Pobyt w szpitalu:
1. 2 koszule do karmienia- ja kupiłam na allegro podobne do tych
2. 2 biustonosze do karmienia
3. wkładki laktacyjne
4. majtki jednorazowe- ja wybrałam Canpol
5. szlafrok i klapki pod prysznic
6. skarpetki
7. kapcie
8. przybory toaletowe, kosmetyki
9. podkłady higieniczne, np. seni 90cmx60cm
10. 20 sztuk jednorazowych pieluch w kształcie podpasek
11. dużo wody do picia
12. poduszeczka do karmienia
5. Dla Maluszka:
1. pieluszki jednorazowe w najmniejszym rozmiarze
2. pieluszki tetrowe/flanelowe, np. do wytarcia po kąpieli
3. 2 bawełnianie czapeczki
4. rękawiczki niedrapki
5. skarpetki
6. 3 pajacyki- najlepiej rozpinane w kroku lub śpiochy z kaftanikami
7. kocyk lub rożek
8. 3 bodziaki
6. Na wyjście ze szpitala: 
1. ubranie dla Mamy w rozmiarze z ok.6 miesiąca ciąży
2. ubranko dla Maluszka- przyszykuj 2 zestawy w zależności od pogody
3. fotelik samochodowy!!! Bezpieczeństwo Twojego dziecka jest Twoim priorytetem.

Warto zabrać ze sobą plan porodu. Z mojego szpitala wygląda on tak.

Jak Wy, drogie Mamy szykujecie się na ten dzień?

Waga Maluszka a tydzień ciąży

Kochane moje,

dziś moja Lenka ważyła na badaniu USG 3060gram. Czyli w chwili porodu powinna ważyć ok. 3,5-3,6kg. Jak to lekarz stwierdził- to już fajne dziecko, na ręce można wziąć. Wyszukałam dla Was w internecie siatek centylowych z wagą dla Maluszków w brzuchu Mamy.

Co ciekawe w 30tc miała 1,8kg czyli kierowała się bardziej w stronę dorodnego Maluszka, a teraz jest między średniakiem a dorodniakiem.

Jak to wygląda w przypadku Waszych Maluszków?

Waga w ciąży

Drogie Mamy,

większość z nas obawia się powrotu do dawnej sylwetki po ciąży. Ale spokojnie- zachowując umiar i rozsądek w jedzeniu powrót będzie na pewno możliwy i w miarę prosty do osiągniecia.
Należy pamiętać, że w pierwszym trymestrze zapotrzebowanie kaloryczne nie zmienia się,  w drugim trymestrze wzrasta o 300kcal, a w trzecim- 500kcal. Średnie zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiety to 2000kcal, czyli odpowiednio II trymestr 2300kcal, a III trymestr 2500kcal.
Przybieranie na wadze często uzależnione jest od wagi wyjściowej kobiety sprzed ciąży. Jeśli kobieta miała niedowagę może przytyć nawet 18kg, natomiast przy nadwadze waga może wzrosnąć o niecałe 9kg. Aby obliczyć na jakim "etapie" była nasza waga w ciąży używamy wzoru na obliczenie współczynnika BMI. Obliczamy go następująco:

BMI= waga w kg/ wzrost w metrach podniesiony do kwadratu

przykład:

waga: 62kg, wzrost 1,66m

BMI= 62/(1,66*1,66)=22,5

Znaczenie wg uproszczonej klasyfikacji:

< 18,5 – niedowagę

18,5–24,99 – wartość prawidłową

≥ 25,0 – nadwagę 

Może zdarzyć się, że mama w początkowych tygodniach chudnie, np. ze względu na mdłości. Należy całą ciążę prowadzić z lekarzem i konsultować wszystkie występujące objawy, jednak wyżej wskazane zjawisko jest zazwyczaj czymś normalnym. Ja nie miałam mdłości, ale samoistnie schudłam 5kg i dopiero zaczęłam tyć ok. 24tc. Jakież było moje zaskoczenie, gdy w 30tc moja waga wskazywała zaledwie 6kg od momentu schudnięcia, a waga Lenki wskazywała na 1,8kg! :)

Tak więc waga mamy nie musi mieć wpływu na wagę Maluszka. 

Warto zwrócić uwagę też na to jak rozkładają się "obowiązkowe" kilogramy w ciąży (waga oczywiście przybliżona, wszystko zależy od indywidualnych reakcji organizmu):

•  3,5kg- Maluszek
• 1kg- płyn owodniowy
• 1,5kg- macica
• 1,5kg- łożysko
• 0,5kg- piersi
• 1,5kg- zwiększona ilość krwi
• 1,5kg- woda w organizmie

Oczywiście w różnych źródłach wartości te mogą się minimalnie różnić, jednak sumarycznie "obowiązkowych" kilogramów jest  ok.11. Natomiast po porodzie od razu traci się minimum 5kg.

A Wy jak odczuwacie wpływ ciąży na Waszą wagę? Jest ona standardowa czy może odbiega od książkowych wyznaczników?

Zakazane w ciąży

Zakazane w ciąży pokarmy i napoje to przede wszystkim:

1. Sery pleśniowe i produkty z mleka niepasteryzowaneg- zakazane są ze względu na ryzyko zakażenia bakterią listerii, która wywołuje chorobę Listeriozę. Listerioza jest bardzo rzadko spotykana, ale bardzo groźna dla noworodków, kobiet w ciąży, osób starszych oraz osób z obniżoną odpornością. Bakteria listeriozy nie rozwija się w temperaturze niższej niż 2 C oraz wyższej niż 45 C. Według wielu źródeł na zakażenie listeriozą dodatkowo narażone są szczególnie takie wyroby, jak: mleko niepasteryzowane, surowe i gotowane mięso, drób, fermentowane surowe kiełbasy, surowe warzywa, surowe i wędzone ryby, surowy i gotowany drób, sery (miękkie, takie jak brie, camembert czy sery pleśniowe), pasztety z mięsa, jarzyn albo ryb, gotowe sałatki, surówki i mieszanki sałat w torebkach, a nawet lody. Należy zawsze myć warzywa, owoce.
2. Alkohol
3. Kawa, herbata, cola- duże ilości kofeiny w diecie mogą spowodować zaburzenia pracy serca dziecka. Ponadto kofeina wypłukuje z organizmu cenne witaminy i minerały oraz podnosi ciśnienie krwi. 
4. Surowe lub niedogotowane jajka- ze względu na ryzyko zakażenia bakterią Salmonelli. Z tego względu należy też uważnie wybierać lody- tylko ze sprawdzonych i dobrych lodziarni, które mają produkty świeże i poddawane kontroli jakości. Ja objadam się lodami od Grycana :)
5. Surowe mięso, surowe ryby- typu tatar, niedopieczone mięso, krwiste befsztyki, surowe ryby i skorupiaki (sushi). Wiadomo, bez obróbki termicznej mogą zawierać w sobie larwy i różne formy przetrwalnikowe pasożytów.
6. Sól- nadmiar może powodować zatrzymywanie wody w organizmie oraz powstawanie obrzęków.
7. Używki- narkotyki, papierosy
8. Fast foody, chińskie zupki- zawierają dużo szkodliwych tłuszczów, polepszaczy smakowych.

Podsumowując- Mamo, jedz zdrowo, ostrożnie, ale nie pozbawiaj się radości konsumowania urozmaicanych produktów. I pamiętaj, aby JEŚĆ DLA DWOJGA, A NIE ZA DWOJE.

Glossybox mom&baby edycja polska

Kochane mamy,
skusiłam się na zakup pudełeczka Glossybox mom&baby i jestem zachwycona!

Oto zawartość:

Pełne produkty:

Mixa baby, Łagodząca woda oczyszczająca 

Mixa baby, Ochronny krem do przewijania

Tołpa: dermo body, mum. serum liftingujące biust 

Miniatury:

Pat&Rub, Szampon i Płyn do Kąpieli dla Niemowlaków i Dzieci, 50ml

Palmers Cocoa, balsam, przeciw rozstępom, 50ml

A-Derma, Exomega, Huile Nettoyante pour la Douche aux Omega 6 (Olejek pod prysznic i do kąpieli), 50ml

Prezenty od Glossybox:

Pieluszka z zieloną herbatą, www.greenty.pl, rozmiar 2

La Roche Posay, Anthelios XL Fluide Extreme SPF 50+- krem z filtrem, 3ml

Johnson`s Baby, Mleczko intensywnie pielęgnujące, 50ml

Skusicie się??

Z OSTATNIEJ CHWILI!!
Zapraszam na konkurs Bebilon!

Modna mama

Droga Mamo,

być może już zauważyłaś, że część ubrań na Ciebie nie pasuje lub po prostu nie jest Ci w nich wygodnie...
Szukając dla siebie rozwiązań na ten czas, stwierdzam, że sklep, który jest najbardziej przyjazny Mamie to H&M. Spodnie w każdym kolorze, legginy czy tregginsy- bezwzględnie polecam H&M. Tym bardziej, że właśnie zaczęły się wyprzedaże i spodnie można kupić już za 40zł! Natomiast na górę kupuje standardowe koszulki  w rozmiarze większym niż zwykle (jestem w skończonym 35 tygodniu, przytyłam 9kg).

Drugim sklepem przyjaznym Mamie jest internetowa wersja C&A- najlepiej również w trakcie wyprzedaży. Na majowych promocjach upolowałam szorty za 34,90zł, 2 koszulki za 17,90zł, szarą bluzkę za 17,90zł, tunikę za 12,90zł i kostium kąpielowy za... 15zł! Natomiast w sklepie stacjonarnym warto kupić spódniczki mini na dziale Clockhouse- mają również pas ok.5cm, który świetnie sprawdza się w ciąży i kosztują po 17,90zł!

Trzecim sklepem, który polecam ze względu na wygodne spodnie dresowe jest decathlon. Osobiście przechodziłam pół ciąży w dresikach, które miała wcześniej z tą różnicą, że pasek który był na biodrach podniosłam i pasował idealnie jako panel ciążowy. To samo zrobiłam z nowo kupionym dresowymi rybaczkami po 39,90zł.

A Wy gdzie się ubieracie? Czy tylko serie typowo dla mam czy również sieciówki i dopasowujecie ubrania pod brzuszek??